C’est la rentrée, cela peut être le moment de se poser des questions qui pourraient être utiles :

• De quoi j’ai besoin ? Ici et maintenant ? Et demain ?
• Qu’est-ce qui est utile pour moi ?
• Qu’est-ce qui ne l’est pas ?
• Est-ce que je me sens bien, en sécurité ?
• Est-ce que je me sens bien dans mon corps ?
• Est-ce que je me sens bien dans mon environnement ?
• Est-ce que je me sens bien avec les autres ?
• Qu’est-ce que j’ai envie de voir bouger pour moi ?
• Qu’est-ce que je peux modifier ?
• Est-ce que j’arrive à me poser ?

En vrac, pour la rentrée en septembre, en janvier et tous les mois de l’année !