Actualités Hypnose

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Autohypnose pour la douleur

Cette année, j’ai rencontré deux grandes dames lors de formation : Roxanna Erickson Klein et Teresa Robles. L'une est la fille de Milton H.Erickson et l’autre a été son élève. Toutes les deux ont développé des techniques et des outils pour accompagner les personnes souffrant de douleurs vers la guérison ou vers un mieux être. [...]

Petites histoires hypnotiques du soir

  Tout d'abord, non, ce livre de Sabrina Feret-Hubert ne va pas vous permettre d'endormir vos enfants en un claquement de doigt : "Dors, je le veux" ! Oubliez les images que renvoie l'hypnose de spectacle (parce qu'en fait, c'est justement du spectacle  !)         Petites histoires hypnotiques du soir, c'est un [...]

J’ai testé pour vous « Découvrir l’autohypnose » et je vous en parle !

L'hypnose et l'autohypnose permettent de retrouver du confort au quotidien et d’améliorer nos conditions de vie. Prêt à faire du vélo sans les petites roulettes ? Comme je l'ai décrit dans un précédent article, l'autohypnose est l’hypnose que l’on pratique par soi-même. Quand on veut apprendre quelque chose, on peut soit aller voir quelqu'un qui [...]

Autohypnose et prévention du burn out

Après avoir entendu Nicole Ruysschaert (psychiatre belge) lors d'une conférence sur la prévention du Burn Out, j'ai envie d'évoquer un pan de l'hypnose qu'est celui de l'hypnose de récupération !   Nicole Ruysschaert donne une définition du burn out qui est "le produit d'efforts disproportionnés en temps, en émotions et en engagement et d'une faible [...]

Par | novembre 6th, 2017|Actualités Hypnose|0 commentaire

Écouter et se servir de nos émotions

Écoutons nos émotions pour rétablir un équilibre "La joie, la peur, la colère, la tristesse et le dégoût sont un peu comme des voyants très utiles sur notre tableau de bord de pilote  ! "Wwwiiii" "Mayday,  on a un problème !" Parfois on les perçoit comme une difficulté, on se sent trop sensible, trop fragile, [...]

Par | juillet 15th, 2017|Actualités Hypnose|0 commentaire

Soigner votre anxiété avec l’hypnose

Stress avant examen, anxiétés, peurs, difficultés d'endormissement, etc... Il existe des solutions ! L'hypnose est connue aujourd'hui comme un outil efficace et puissant face à la souffrance physique et psychique. C'est un processus dynamique où la personne va activer ses ressources internes, ce qui va lui permettre de faire face à ce qui lui pose [...]