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Autohypnose contre la douleur
Cette année, j’ai rencontré deux grandes dames lors de formation : Roxanna Erickson Klein et Teresa Robles. L’une est la fille de Milton H.Erickson et l’autre a été son élève. Toutes les deux ont développé des techniques et des outils pour accompagner les personnes...
Petites histoires hypnotiques pour enfants
Lecture de Petites histoires hypnotiques du soir Tout d’abord, non, ce livre de Sabrina Feret-Hubert ne va pas vous permettre d’endormir vos enfants en un claquement de doigt : « Dors, je le veux » ! Oubliez les images que renvoie l’hypnose de spectacle (parce qu’en...
Regarder autour de soi
C’est le printemps Cette semaine de soleil m’amène à écrire cet article ! En effet, je commence à jardiner et franchement, c’était le moment idéal pour sortir, prendre le soleil, écouter le chants des oiseaux et observer tout ce qu’il y a observer, prendre tout ce...
J’ai testé pour vous « Découvrir l’autohypnose » et je vous en parle !
L’hypnose et l’autohypnose permettent de retrouver du confort au quotidien et d’améliorer nos conditions de vie. Prêt à faire du vélo sans les petites roulettes ? Comme je l’ai décrit dans un précédent article, l’autohypnose est...
L’hypnose et la méditation, c’est quoi ?
Voici un petit article pour vous présenter ce que j’ai perçu de la méditation et de l’hypnose, de façon à ce que vous puissiez aller en lire plus si cela vous intéresse, voire expérimenter si vous êtes curieux ou que cela peut vous être utile ! La méditation, c’est...
Burn out maternel (2/2)
Interpellée en décembre par France 2, j’accepte d’être interviewée au sujet du Burn out maternel pour l'émission "C'est au programme". Le poids des mots Quelle n’est pas ma surprise quand je regarde l’émission et y lit l’intitulé : "Le burn out de la ménagère" Alors...
Burn out maternel (1/2)
Interpellée en décembre par France 2, j’accepte d’être interviewée au sujet du Burn out maternel pour l'émission "C'est au programme". Le burn out maternel, c’est quoi ? Le burn out maternel, c’est la façon dont on nomme un processus d’épuisement psychique et physique...
Autohypnose et prévention du burn-out
Après avoir entendu Nicole Ruysschaert (psychiatre belge) lors d’une conférence sur la prévention du Burn-Out, j’ai envie d’évoquer un pan de l’hypnose qu’est celui de l’hypnose de récupération ! Nicole Ruysschaert donne une définition du burn-out qui est "le produit...
C’est la rentrée
C’est la rentrée, cela peut être le moment de se poser des questions qui pourraient être utiles De quoi j’ai besoin ? Ici et maintenant ? Et demain ? Qu’est-ce qui est utile pour moi ? Qu’est-ce qui ne l’est pas ? Est-ce que je me sens bien, en sécurité ? Est-ce que...
