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6 11, 2017

Autohypnose et prévention du burn out

Par | novembre 6th, 2017|Actualités Hypnose|0 commentaire

Après avoir entendu Nicole Ruysschaert (psychiatre belge) lors d'une conférence sur la prévention du Burn Out, j'ai envie d'évoquer un pan de l'hypnose qu'est celui de l'hypnose de récupération !   Nicole Ruysschaert donne une définition du burn out qui est "le produit d'efforts disproportionnés en temps, en émotions et en engagement et d'une faible [...]

12 09, 2017

C’est la rentrée

Par | septembre 12th, 2017|Technique|1 Comment

C’est la rentrée, cela peut être le moment de se poser des questions qui pourraient être utiles : De quoi j’ai besoin ? Ici et maintenant ? Et demain ? Qu’est-ce qui est utile pour moi ? Qu’est-ce qui ne l’est pas ? Est-ce que je me sens bien, en sécurité ? Est-ce que je [...]

15 07, 2017

Écouter et se servir de nos émotions

Par | juillet 15th, 2017|Actualités Hypnose|0 commentaire

Écoutons nos émotions pour rétablir un équilibre "La joie, la peur, la colère, la tristesse et le dégoût sont un peu comme des voyants très utiles sur notre tableau de bord de pilote  ! "Wwwiiii" "Mayday,  on a un problème !" Parfois on les perçoit comme une difficulté, on se sent trop sensible, trop fragile, [...]

6 02, 2017

Soigner votre anxiété avec l’hypnose

Par | février 6th, 2017|Actualités Hypnose, Hypnose et Thérapies Intégratives|0 commentaire

Stress avant examen, anxiétés, peurs, difficultés d'endormissement, etc... Il existe des solutions ! L'hypnose est connue aujourd'hui comme un outil efficace et puissant face à la souffrance physique et psychique. C'est un processus dynamique où la personne va activer ses ressources internes, ce qui va lui permettre de faire face à ce qui lui pose [...]

8 01, 2017

L’hypnose c’est quoi pour vous ?

Par | janvier 8th, 2017|Hypnose et Thérapies Intégratives|0 commentaire

L'hypnose, c'est comme une plage, on s'y sent bien et confortable, on y sent la chaleur du soleil et la fraicheur du contact de la brise. L'hypnose, c'est comme un voyage en fusée ou en montgolfière, on change d'altitude et on regarde l'horizon d'une autre façon. L'hypnose, c'est comme un chat qui s'endort au coin [...]

31 12, 2016

La radicalisation, une problématique d’indignité

Par | décembre 31st, 2016|Pour aller plus loin, Repères|0 commentaire

Farhad Khosrokhavar est intervenu lors d'un colloque à Parole d'enfants l'année dernière pour faire part de sa construction sociologique concernant la radicalisation. Je vais tenter de partager ce que j'ai compris de son propos. Pour Farad Khosrokhavar, il y a pour les jeunes qui se radicalisent une problématique d'indignité sociale, culturelle et anthropologique. Ce sont [...]

13 11, 2016

Utiliser l’humour pour parler de sujets d’actualités !

Par | novembre 13th, 2016|Des livres pour grandir|0 commentaire

Cette collection "les Trop Super" est vraiment trop super ! Elle me semble permettre, en fonction des ouvrages, d'aborder de façon créative, des thématiques complexes de notre société.Un tigre et une tortue enfilent leurs capes de super héros pour accomplir d'incroyables missions. Dans "Jurassic Poule", il est question d'un Tyrex qui menace de tout détruire [...]

13 11, 2016

Deux histoires pour raconter l’enfant qui se développe à son rythme

Par | novembre 13th, 2016|Des livres pour grandir|0 commentaire

Voici deux petites histoires que je partage parce que je trouve qu'elles illustrent assez justement, autant pour les enfants que les parents, ce qu'on peut ressentir quand un enfant est en difficulté ou qu'il grandit singulièrement.   Léo est un petit Lion qui ne se développe pas comme ses petits camarades, il ne fait pas [...]

15 10, 2016

Psychologie positive, vous avez bien dit « positive » ?

Par | octobre 15th, 2016|Pour aller plus loin, Repères|0 commentaire

Depuis quelques années, des chercheurs se sont centrés non pas sur les problématiques psychopathologiques des personnes mais sur les processus qui leur permettent de se sentir mieux, de dépasser certaines difficultés qu'elles soient sociales, sanitaires, relationnelles ou encore familiales ! Ce positionnement semble s'être aussi étendu à d'autres domaines puisque l'on parle par exemple de [...]

19 08, 2016

Musicothérapie et maladies neurodégénératives

Par | août 19th, 2016|Groupe et créativité, Je chante donc je suis|0 commentaire

C'est après avoir regardé ces petites vidéos que je m'empresse de les partager. Si la musique, la danse et le chant m'apparaissent depuis longtemps comme des outils merveilleux pour se sentir bien soi-même et avec les autres, je suis "enchantée" (c'est le cas de le dire) de découvrir que la musique permet aux personnes atteintes [...]